Campeonato de España de Street Workout y Calistenia

Del 8 al 10 de julio, el Centro Deportivo Municipal Los Rosales del distrito de Villaverde acoge la final del 9º Campeonato de España de Street Workout y Calistenia, organizado por la Federación Española de Street Workout y Calistenia. Y en la misma participarán cerca de 150 atletas procedentes de toda España.

Así, durante esta final del 9º Campeonato de España de Street Workout y Calistenia, los deportistas, tanto competirán en las modalidades siguientes:

• resistencia,
• powerfree,
• freestyle,
• workoutstyle y
• streetlifting.

Y tanto en categoría masculina como femenina.

Además, los ganadores se clasificarán para el Campeonato Mundial de Calistenia, que se disputará los días 20 y 21 de agosto, en Riga (Letonia)

Asimismo, el torneo se complementa con diferentes talleres y exhibiciones para que los jóvenes puedan probar y disfrutar en un ambiente inmejorable de una disciplina deportiva en auge. Y que cada día cuenta con más seguidores en Villaverde.

Campeonato de España de Street Workout y Calistenia en Villaverde

En 2022, la ciudad de Madrid cerrará el año con un total de 217 calistenias y circuitos deportivos y de fuerza superando en un 300 % los que había en 2018. Y en Villaverde durante este ejercicio se pondrá en marcha una nueva calistenia de arena en el parque de Plata y Castañar, que se sumará a las también habilitadas durante esta legislatura en San Cristóbal de los Ángeles y en la Colonia Marconi. Así como un nuevo circuito deportivo y de fuerza en la plaza de las Chozas de Canales.

A este respecto, Concha Chapa, concejala del distrito, resaltó que «el importante esfuerzo inversor que se está realizando desde la Corporación por poner en valor e impulsar la práctica deportiva de ciertas disciplinas minoritarias pero que cada día son más populares en especial, entre los jóvenes». Y añadió que ese esfuerzo económico «avala que el objetivo de convertir a Villaverde en un distrito deportivo goza de buen músculo y está en buena forma».

Street Workout, entrenamiento callejero o Calistenia

El ‘street workout’, entrenamiento callejero o calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. Así, es el cuerpo del deportista el que ejerce como resistencia y se trabaja tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular. Y se trata de uno de los deportes más completos y técnicos que existen en el mundo del ‘fitness’.

Además de la fuerza física, la calistenia es perfecta para trabajar la flexibilidad, la agilidad y la coordinación. Asimismo, la precisión y la coordinación de cada movimiento son fundamentales para aumentar la dificultad de los ejercicios y evitar la aparición de inoportunas lesiones.

La calistenia es una modalidad deportiva que gana adeptos año tras año. Ya que cada día la practican más personas en calles, en zonas habilitadas en parques o en centros deportivos. De hecho, desde el Ayuntamiento de Madrid se está impulsado la implantación de este tipo de dotaciones debido a la alta demanda por parte de los jóvenes.

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